Rotterdam

Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam
Locatie:
Locatie: Zencentrum Rotterdam
Noordsingel 168
3032 BK
Rotterdam
Activiteiten:

• De wekelijkse meditatieavond is op woensdag van 19.30 tot 21.30 uur. Deze is bedoeld voor mensen met ervaring met vipassana of mindfulness (er is beperkte instructie). De avond bestaat uit 40 minuten zitmeditatie, 40 minuten loopmeditatie, en dan weer 40 minuten zitmeditatie. Vaste begeleider: Simin Abravesh. Vooraf aanmelden is alleen de eerste keer nodig.
• Maandelijks is er een zondag- of weekendretraite.
• Ongeveer eens in de twee maanden is er een stiltemiddag van 09:30u-16:30 uur. Afwisselend 40 minuten zitmeditatie en 40 minuten loopmeditatie. We sluiten de dag af met een mettameditatie, een kop thee en een uitwisseling voor wie wil. Deze dagen zijn geschikt voor mensen die bekend zijn met zowel zitmeditatie en loopmeditatie. Er is dan ook geen instructie tijdens een stiltedag.
• Jaarlijks is er ten minste één introductiecursus vipassana.

Info over de woensdagavonden: Daan Mol (ma/di/do/vrij, 18.00 - 20.00 uur); over de weekendactiviteiten: Sjarda Joemai.

Informatie:
Daan Mol / Sjarda Sjoemai
06 24 14 62 34 (Daan Mol); 06 18 37 90 78 (Sjarda Joemai)