Retraites en activiteiten

vrijdag, 25 oktober, 2019 --- zondag, 27 oktober, 2019
Steyl (L)

Vipassana weekend-retraite

Belichaamde aandacht is het kernwoord voor de beoefening. Tijdens de zitmeditaties volgen we aandachtig de veranderingen in de verschillende lichaamsdelen. Door de veranderingen in het lichaam gade te slaan komen we ook de bewegingen in de geest op het spoor. Door de processen in lichaam en geest te leren kennen, komt er meer inzicht in wie we echt zijn, en dat is bevrijdend.

Doshin Houtman
donderdag, 31 oktober, 2019 --- zondag, 3 november, 2019
Naarden

Vipassana en Insight dialogue

Hoe kan regie nemen ons leven verrijken als het gaat om verschillen tussen mensen, bijv. sekse; kleur; klasse. Hoe gaan we daar mee om? Kunnen we daar van genieten?
We laten het licht van de Dhamma (leer van de Boeddha) hierop schijnen. Dat doen we door de beoefening van Vipassana meditatie in stilte (loop- en zit-meditatie) en Insight Dialogue (meditatie hardop in dialoog). Voor beginners en gevorderden.

Inez Roelofs en Nynke Humalda
vrijdag, 1 november, 2019 --- zondag, 3 november, 2019
Velp-Grave

Vipassana weekend met yoga en stiltewandeling

Het programma bestaat uit loop- en zitmeditatie, meditatie-instructies, aandachtige yoga, een korte individuele stiltewandeling op zaterdagmiddag en avonden met een lezing over de "dhamma" en "vraag een antwoord".
Ter ondersteuning van het meditatieproces wordt het weekend in stilte doorgebracht. Ook de maaltijden. Verder wordt gevraagd niet te lezen, te schrijven en te bellen/netwerken. Het is bedoeld als een periode om bij jezelf thuis te komen en daarin te ontspannen.

Gabrielle Bruhn
zondag, 3 november, 2019 --- vrijdag, 8 november, 2019
Naarden

Vipassana

Sommige mensen die vipassana-meditatie beoefenen worden niet louter geïnspireerd door het boeddhisme, maar ook door andere spirituele stromingen. Herken je je daarin? Dan is deze stilteretraite voor jou bedoeld.

Jotika Hermsen, Paul Boersma, Inez roelofs
vrijdag, 8 november, 2019 --- woensdag, 13 november, 2019
Naarden

Vipassana

Met deze tweede LHBTIQ-retraite in Nederland willen we een ongedwongen en ondersteunende omgeving voor LHBTIQ-mensen creëren om aandacht (mindfulness), vriendelijkheid en wijsheid te cultiveren door middel van inzichtmeditatie. De meeste deelnemers van 2018 hebben het als bevrijdend ervaren om specifiek welkom geheten te worden met hun gender en relatievoorkeuren en dit was verdiepend voor hun meditatie ontwikkeling. Deze retraite is een samenwerkingsproject van Sim en Sangha Metta.

Pascal Auclair
zondag, 10 november, 2019 --- zondag, 10 november, 2019
Tilburg

Vipassana

Op deze dag staan Boeddhistische teksten over een bepaald onderwerp centraal. De teksten kan men van te voren lezen en bestuderen. Op deze dagen is er ook meditatiebeoefening waarin we wat in de teksten staat kunnen onderzoeken. Er is uitwisseling in kleine groepen, en er is tijd voor vragen.

Doshin Houtman
donderdag, 14 november, 2019 --- maandag, 18 november, 2019
Naarden

Dhamma studie en Vipassana

Studie en Praktijkprogramma – De Paramis 6 - 10 Vastberadenheid (Viriya), Geduld (Khanti), Eerlijkheid (Sacca), Volharding (Adhitthāna), Liefdevolle Vriendelijkheid (Mettā) en Gelijkmoedigheid Dit is een vervolg op De Paramis 1 - 5 van februari 2019
Voor beginners en gevorderden.

Jotika Hermsen, Michael Verlouw, Inez Roeofs en Nynke Humalda
donderdag, 14 november, 2019 --- zondag, 17 november, 2019
Velp Grave

Vipassana met het thema compassie

Een vierdaagse Vipassana retraite in het mooie klooster te Velp. We beoefenen loop-en zitmeditatie en in de ochtend is er een zachte yogales. Ook een stiltewandeling is opgenomen in het programma. Voor het klooster zie: www.avantspirit.nl

Gabrielle Bruhn
zaterdag, 16 november, 2019 --- donderdag, 21 november, 2019
Denekamp

Inzichtmeditatie met mindfulness yoga en mildheidsoefeningen

Retraite Vipassana of Inzichtmeditatie met mindfulness yoga waarbij de techniek van de Vipassana meditatie op de voorgrond staat. Dit betekent dat in actieve vorm, door het uitvoeren van verfijnde bewegingsoefeningen, opmerkzaamheid (mindfulness) ontwikkeld wordt. Ook worden er oefeningen in vriendelijkheid en compassie aangeboden. Zie voor een verdere beschrijving:
https://www.fritskoster.nl/retraite-mindfulness-yoga-meditatie-en-mildhe...

Frits Koster en Aukje Rood
zondag, 17 november, 2019 --- zondag, 17 november, 2019
Amersfoort

Waarheidsliefde

Door geduldig te blijven oefenen openen we ons voor waarachtigheid. Het (steeds vaker) zien van waarheid, geeft weer de moed om door te zetten. Waarheid - een van de Parami's - is het onderwerp van deze meditatie-zondag.
Naast dit thema wisselen we loop- en zitmeditaties af. De vegetarische lunch is inclusief.

Paul Boersma
maandag, 18 november, 2019 --- vrijdag, 22 november, 2019
Naarden

Vipassana en Insight dialogue

Welkom voor iedereen die de moed heeft om ‘leven’ te onderzoeken vanuit de wetenschap dat we allemaal zullen sterven. Het kan zijn dat je geconfronteerd wordt met ziekte of afscheid en daar stil bij wilt staan. Maar het kan ook zijn dat je denkt, daar wil ik nu nog niet mee bezig. Ik sta midden in het leven. Maar zodra je geboren bent kom je in het traject van sterven en alles wat er mogelijk aan vooraf gaat: ziekte, ouder worden. We hebben het niet in de hand waar en wanneer het gebeurd.

Inez Roelofs en Nynke Humalda
vrijdag, 22 november, 2019 --- zondag, 24 november, 2019
Denekamp

Stilteweekend met aandacht voor het lichaam en geest

Dit weekend is een mooie gelegenheid om wat langer te mediteren, te oefenen in yoga en in stilte door te brengen. Het weekend zal voornamelijk bestaan uit yoga- en meditatieoefeningen. De meditaties komen voort uit de vipassana traditie en komen overeen met mindfulness meditatie. Yoga is in de style van Yin Yoga en Slow Flow Yoga met Qi Qong. Het weekend is geschikt voor een ieder die in meer of mindere mate bekend is met mindfulness, vipassana of yoga en graag wil verstillen en vertragen om ruimte te maken in hoofd en lichaam.

Joost van den Heuvel Rijnders en Marion Werger
vrijdag, 22 november, 2019 --- zondag, 24 november, 2019
Groningen

Aandacht oefenen tijdens bewegen en in dagelijkse activiteit

Tijdens dit meditatieweekend wordt belichaamde aandacht beoefend. We zijn lichaam-geest, maar leven vaak alleen in de geest. Daardoor kunnen we de smaak van het leven en de verbondenheid met onszelf en anderen missen. Dit weekend oefenen we door te bewegen in aandacht en door te oefenen in aandacht in de dagelijkse activiteit. Er zijn formele loop- en zitmeditaties, een Dhamma-toespraak en mogelijkheden voor uitwisseling en persoonlijk gesprek.

Doshin Houtman
zondag, 24 november, 2019 --- zondag, 24 november, 2019
Leiden

Vipassana

Ieder van ons heeft, bewust of onbewust, anderen pijn gedaan en evenzo is ieder van ons, bewust of onbewust, pijn aangedaan. Pijn is onvermijdelijk in dit menselijke bestaan. Maar het is niet nodig daaronder te (blijven) lijden. De Boeddhistische psychologie kent vele manieren om ons lijden te verminderen en (uiteindelijk) op te heffen, zonder de waarheid van de pijn te ontkennen. Vergeving is één van de methoden waarmee we ons hart opnieuw leren openen en lichaam en geest kalmeren.

Michael Verlouw
donderdag, 28 november, 2019 --- zondag, 1 december, 2019
Castricum

Out of the box en terug naar jezelf door vipassana, psychologie en healing

Heb je het gevoel dat je niet aan jezelf toekomt? Dat je niet echt diep tot rust komt? Misschien heb je het gevoel dat je iets belangrijks mist en twijfel je over de zin van je leven?
Dan is deze retraite iets voor jou!

Marnix van Rossum

Pagina's