Retraites en activiteiten

vrijdag, 19 maart, 2021 --- zondag, 21 maart, 2021
Velp-Grave
HELAAS GEANNULEERD I.V.M. CORONA

In dit stilteweekend in het mooie klooster te Velp bij Nijmegen gaan we ons samen verdiepen in de zuiverende werking van de Vipassana meditatie. We beoefenen deze in de loop- en in de zit meditatie. Voor het ontbijt vindt er een zachte yogales plaats, in de middag is er de mogelijkheid tot een individuele wandeling en in de avond is er een lezing over de achtergronden van onze praktijk, het boeddhisme. De prachtige kloostertuin is uitgeroepen tot de mooiste van Nederland!

Gabrielle Bruhn
vrijdag, 16 april, 2021 --- zondag, 18 april, 2021
Velp-Grave
Helaas geannuleerd i.v.b. met coronamaatregelen

In dit weekend in het mooie klooster te Velp bij Nijmegen gaan we ons samen verdiepen in de zuiverende werking van de Vipassana meditatie. We beoefenen deze in de loop- en in de zit meditatie. Voor het ontbijt vindt er een zachte yogales plaats, in de middag is er de mogelijkheid tot een individuelle wandeling en in de avond is er een lezing over de achtergronden van onze praktijk, het boeddhisme. De prachtige kloostertuin is uitgeroepen tot de mooiste van Nederland!

Gabrielle Bruhn
zondag, 18 april, 2021 --- vrijdag, 23 april, 2021
ONLINE
Exploring the Four Foundations of Mindfulness

This ONLINE Insight Meditation retreat will explore the Four Foundations of Mindfulness, as taught in the Satipatthana discourse given by the Buddha.

Each day will offer a sustained schedule of formal meditation practice (both Insight and Metta), meetings with the teachers, talks and instructions, all within an underlying environment of silence.

Christina Feldman - Chris Cullen
zondag, 25 april, 2021 --- zondag, 25 april, 2021
Online
Belichaamde aandacht

Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.

Doshin Houtman
dinsdag, 4 mei, 2021 --- dinsdag, 22 juni, 2021
Online
Insight Dialogue

Insight Dialogue is een vorm van meditatie-in-interactie.
Door te mediteren terwijl we in interactie zijn met anderen wordt het
makkelijker om opmerkzaam te zijn in het leven van alledag. Ook ontwikkelen
zich allerlei inzichten die vreugde, verdieping en bevrijding kunnen brengen.
Met Insight Dialogue cultiveren we meditatieve kwaliteiten, ontwikkelen we
meditatie-in-relatie en contempleren we gezamenlijk over onderwerpen uit de
Dhamma (de lessen van de Boeddha).

Simin Abravesh, Joyce Curnan, Inez Roelofs
vrijdag, 7 mei, 2021 --- zondag, 9 mei, 2021
Wapserveen (Dr)
Belichaamde aandacht

Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens in verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt. Leer het kennen en zie wat bijdraagt aan je bevrijding en wat niet.

Doshin Houtman
dinsdag, 11 mei, 2021 --- zondag, 16 mei, 2021
Handel
Vipassanameditatie retraite

Milde aandacht betekent dat de opmerkzaamheid of mindfulness vergezeld gaat met zorgzaam-heid. We ontwikkelen milde aandacht door te oefenen met ons te openen voor onze ervaringen en deze niet af te wijzen. Deze vriendelijke intentie helpt om zicht te krijgen op wat er in ons leeft en daar met wijsheid en compassie bij te zijn. Dit leidt tot kalmte en bevrijdende inzichten.

Ria Kea en Riët Aarsse
zaterdag, 22 mei, 2021 --- vrijdag, 28 mei, 2021
Cadzand
Een week lang intensief liefdevolle vriendelijkheid beoefenen in en om het mooie Cadzandië

Mettameditatie opent ons hart en helpt ons een stabiele geest te ontwikkelen.
Dit kan bijdragen aan kalmte en is behulpzaam voor het ontwikkelen van
inzicht.
Tijdens deze live retraite in Cadzand zal Zuster Virañani vanuit haar
meditatiecentrum in Myanmar online op een scherm aanwezig zijn.
Riët Aarsse, Lidia Schinkel en Heidi Rommens zullen fysiek aanwezig zijn.

Ayya Virañani, Riët Aarsse en Lidia Schinkel
zaterdag, 22 mei, 2021 --- zondag, 23 mei, 2021
Amsterdam
Meditatieweekend met Ank Schravendeel en Wibo Koole

Welke kant gaat gaan we op als de pandemie minder bepalend wordt voor
ons leven? In het voorbije jaar hebben we geleefd met voortdurende
dreiging en ongemak, nu komt er weer een tijd aan van zelf vorm
proberen te geven aan ons leven, persoonlijk en in gezamenlijkheid met
anderen. Een tijd van helen, verbinden en vernieuwen. Wat is er voor
nodig om dat goed te doen? Voor onszelf en voor anderen?

Ank Schravendeel en Wibo Koole
zondag, 23 mei, 2021 --- zondag, 23 mei, 2021
Vught
Belichaamde aandacht

Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van de dag is er een mogelijkheid om uit te wisselen en vragen te stellen.

Doshin Houtman
maandag, 24 mei, 2021 --- maandag, 31 mei, 2021
Hoorn, Terschelling
Ontwaken in de natuur

Kom thuis in de verbondenheid met de natuur en je oorspronkelijke aard, die liefde en wijsheid
is. We zullen ervaren hoe de natuur je meditatieleraar kan zijn; hoe in contact met bomen, bloemen, wolken, zee, strand en dieren je hart open kan gaan. Natuur leert je over schoonheid en brengt je in contact met stilte, veranderlijkheid en spontaniteit. Dit biedt verdieping aan het proces.

Marij Geurts en Dingeman Boot
vrijdag, 28 mei, 2021 --- zondag, 30 mei, 2021
Velp-Grave
Zuivering en ontspanning/ nog drie plaatsen beschikbaar

In dit stilteweekend in het mooie klooster te Velp bij Nijmegen gaan we ons samen verdiepen in de zuiverende werking van de Vipassana meditatie. We beoefenen deze in de loop- en in de zit meditatie. Voor het ontbijt vindt er een zachte yogales plaats, in de middag is er de mogelijkheid tot een individuele wandeling en in de avond is er een lezing over de achtergronden van onze praktijk, het boeddhisme. De prachtige kloostertuin is uitgeroepen tot de mooiste van Nederland!

Gabrielle Bruhn
zaterdag, 29 mei, 2021 --- zaterdag, 29 mei, 2021
Den Bosch
Metta

Op zaterdag 29 mei is er een life mettameditatiedag in Centrum De Poort. We hopen dat zr. Virañani daar via Zoom bij aanwezig kan zijn. Mocht er geen internetverbinding mogelijk zijn met Myanmar, dan wordt de dag begeleid door Inez Roelofs, met assistentie van Chris van der Velden.

zr. Virañani, Inez Roelofs, Chris van der Velden
zondag, 13 juni, 2021 --- zaterdag, 19 juni, 2021
Groningen en/of online
Stadsretraite

Deze stadsretraite geeft je de gelegenheid om een zondagochtend, vier doordeweekse avonden en een afsluitende zaterdagochtend te mediteren. Je beoefent dan vipassana- of mettameditatie, maar kunt overdag je andere bezigheden hebben, en je slaapt thuis. Zo krijg je de mogelijkheid om de formele meditatie te doen en te integreren in je dagelijks leven.

Zr. Virañani (onder voorbehoud), Ank Schravendeel en Marieke Duijvestein
vrijdag, 18 juni, 2021 --- zondag, 20 juni, 2021
Huissen
Inzichtmeditatie retraite

Deze retraite is een uitnodiging om te ontspannen in het huidige moment. We oefenen vriendelijke opmerkzaamheid van het lichaam. We maken vriendelijk contact met wat zich in ons kan voordoen. Deze oefening helpt om tot onszelf te komen en er kunnen inzichten ontstaan die ons ondersteunen om met mildheid en compassie te leven met onszelf en de mensen om ons heen.

Riët Aarsse

Pagina's