Retraite Mindfulness yoga, Meditatie & Mildheid

Inzichtmeditatie met mindfulness yoga en mildheidsoefeningen

Retraite Vipassana of Inzichtmeditatie met mindfulness yoga waarbij de techniek van de Vipassana meditatie op de voorgrond staat. Dit betekent dat in actieve vorm, door het uitvoeren van verfijnde bewegingsoefeningen, opmerkzaamheid (mindfulness) ontwikkeld wordt. Ook worden er oefeningen in vriendelijkheid en compassie aangeboden. Zie voor een verdere beschrijving:
https://www.fritskoster.nl/retraite-mindfulness-yoga-meditatie-en-mildhe...

This retreat is fully booked!
Leraren: 
Frits Koster en Aukje Rood
Taal: 
Nederlands
Kosten: 
€ 689
Aanvang: 
zaterdag, 16 november, 2019
Starttijd: 
10.30 u.
Eind: 
donderdag, 21 november, 2019
Eindtijd: 
11.00 u.
Gebouw: 
Huize Elisabeth
Adres: 
Gravenallee 11
Postcode: 
7591 PE
Plaats: 
Denekamp

Meer informatie en aanmelden

Contact: 
Jetty Heynekamp
Telefoon: 
0594-621807
Organisatie: 
Trainingsbureau Mildheid & Mindfulness

Dit is geen SIMretraite, graag direct aanmelden via https://www.fritskoster.nl/retraite-mindfulness-yoga-meditatie-en-mildhe...
Je kunt ook via onderstaand formulier extra informatie aanvragen.

Deze cursus wordt geleid door:
Frits Koster

(Geb. ‘57) beoefent inzichtmeditatie sinds 1979 en heeft zes jaar als monnik doorgebracht in boeddhistische kloosters in Zuidoost Azië. Hij is inmiddels uitgetreden, werkt als mindfulness- en compassietrainer in de GGz en als docent in opleidingsinstituten tot mindfulness-trainer in Nederland en omringende landen. Frits is auteur van diverse boeken (uitgeverij Asoka en Boom). Zie ook www.fritskoster.nl

Aukje Rood

(Geb ’50) kwam in 1980 in aanraking met yoga en geeft yogalessen sinds 1985. Vanaf 2001 ontwikkelde haar manier van lesgeven zich meer naar de aandachtgerichte en verfijnde vorm van de mindfulness yoga. Zij begeleidt sinds 2000 vipassana meditatiegroepen in Breda en is docent bij diverse opleidingen tot mindfulnesstrainer in Nederland.
Zie ook: www.mindfulnessyoga.nl