Korte retraites

vrijdag, 11 december, 2020 --- zondag, 13 december, 2020
Denekamp
retraite
Ervaar een spirituele ontdekkingstocht waarbij de eeuwenoude methodes van hathayoga en vipassanameditatie elkaar ontmoeten in stilte.
Begeleiding: Marianne van Lobberegt en Mari den Hartog
Contact: mari.den.hartog@online.nl
zondag, 13 december, 2020 --- zondag, 13 december, 2020
Amersfoort
Inzichtmeditatie Amersfoort
Een zondag oefenen in de Aandachtsmederij Amersfoort? Iedereen met enige ervaring in stilte-meditatie is van harte welkom. Elke dag heeft een thema en bestaat uit een combinatie van (begeleide) loop- en zitmeditatie. De vegetarische lunch is inclusief. De Aandachtsmederij is op loopafstand van Amersfoort CS.
Begeleiding: Paul Boersma
Contact: zondag@inzichtmeditatieamersfoort.nl
zondag, 20 december, 2020 --- zondag, 20 december, 2020
Tilburg
Oefenen met metta.
De meditatiedag staat in het teken van metta. Metta is de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid. We halen heilzame gedachten naar boven, en we wensen onszelf en de wereld al het goede toe. De dag wordt in stilte gehouden.
Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl
vrijdag, 8 januari, 2021 --- zondag, 10 januari, 2021
Loenen
Inzichtmeditatie retraite
De intentie waarmee we iets gaan doen helpt mee aan wat er vervolgens ontstaat. Door met zorgzame aandacht contact te maken met wat in ons leeft, kunnen we ontdekken met welke kwaliteiten we onszelf in beweging zetten. Dit is behulpzaam. Of zoals Dalai Lama zegt: “Als we tevreden willen terugkijken moeten we dingen doen waar we tevreden over kunnen zijn”. Hoe zou het zijn om ons dit weekend te...
Begeleiding: Bart van Melik en Riët Aarsse
Contact: simretraite@gmail.com
zaterdag, 16 januari, 2021 --- zondag, 17 januari, 2021
Loenen
Afhankelijk ontstaan - Studie, oefening en contemplatieve uitwisseling
We leven in een geconditioneerde wereld waarin alles met alles samenhangt. Nog nooit in de wereldgeschiedenis was het zo duidelijk. Of zoals auteur Yuval Harrari zegt: 'Wat een Italiaanse dokter in Milaan in de vroege ochtend ontdekt kan mogelijk ’s avonds al levens redden in Teheran'. In de boeddhistische psychologie heet dit de ‘keten van voorwaardelijk ontstaan’. Ofwel: “Als dit er...
Begeleiding: Joost van den Heuvel Rijnders en Riët Aarsse
Contact: m.kefrobijn@gmail.com
vrijdag, 22 januari, 2021 --- zondag, 24 januari, 2021
Velp/ Grave
Het jaar met inzicht beginnen!
In dit stilteweekend in het mooie klooster te Velp bij Nijmegen gaan we ons samen verdiepen in de zuiverende werking van de Vipassana meditatie. We beoefenen deze in de loop- en in de zit meditatie. Voor het ontbijt vindt er een zachte yogales plaats, in de middag is er de mogelijkheid tot een individuele wandeling en in de avond is er een lezing over de achtergronden van onze praktijk, het...
Begeleiding: Gabrielle Bruhn
Contact: gabi1404@hotmail.com
zondag, 24 januari, 2021 --- zondag, 24 januari, 2021
Tilburg
Belichaamde aandacht
Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van...
Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: sangha.ienb@gmail.com
donderdag, 4 februari, 2021 --- zondag, 7 februari, 2021
Steyl (L)
Belichaamde aandacht
Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens in verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt....
Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: sangha.ienb@gmail.com
zondag, 28 februari, 2021 --- zondag, 28 februari, 2021
Tilburg
Belichaamde aandacht
Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van...
Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: sangha.ienb@gmail.com
zaterdag, 6 maart, 2021 --- zondag, 7 maart, 2021
Tilburg
Belichaamde aandacht
De introductiecursus is bestemd voor diegenen die nog niet bekend zijn met boeddhistische meditatie. Tijdens deze cursus leren we de praktische basisprincipes van meditatie. De basisbeginselen van meditatie komen aan de orde: de techniek van zit- en loopmeditatie, maar ook het leren aandachtig aanwezig te zijn (en blijven) bij de dagelijkse handelingen en het spreken. Bij de uitleg over...
Begeleiding: Yvonne Molenaar
Contact: sangha.ienb@gmail.com
vrijdag, 19 maart, 2021 --- zondag, 21 maart, 2021
Velp
Het voorjaar verwelkomen in stilte!
In dit stilteweekend in het mooie klooster te Velp bij Nijmegen gaan we ons samen verdiepen in de zuiverende werking van de Vipassana meditatie. We beoefenen deze in de loop- en in de zit meditatie. Voor het ontbijt vindt er een zachte yogales plaats, in de middag is er de mogelijkheid tot een individuele wandeling en in de avond is er een lezing over de achtergronden van onze praktijk, het...
Begeleiding: Gabrielle Bruhn
Contact: gabi1404@hotmail.com
zondag, 28 maart, 2021 --- zondag, 28 maart, 2021
Tilburg
Vipassana meditatie afgewisseld met yoga
Meditatiedag afgewisseld met lichte yoga. Het thema wordt later bekend.
Begeleiding: Coby van Herk en Ingrid Dassen
Contact: sangha.ienb@gmail.com
vrijdag, 16 april, 2021 --- zondag, 18 april, 2021
Velp
Tot bloei komen in stilte!
In dit weekend in het mooie klooster te Velp bij Nijmegen gaan we ons samen verdiepen in de zuiverende werking van de Vipassana meditatie. We beoefenen deze in de loop- en in de zit meditatie. Voor het ontbijt vindt er een zachte yogales plaats, in de middag is er de mogelijkheid tot een individuelle wandeling en in de avond is er een lezing over de achtergronden van onze praktijk, het boeddhisme...
Begeleiding: Gabrielle Bruhn
Contact: gabi1404@hotmail.com
zondag, 25 april, 2021 --- zondag, 25 april, 2021
Tilburg
Belichaamde aandacht
Om wat langer te oefenen in aandacht is een meditatiedag in stilte heel geschikt. Er is een korte kennismaking en een inleiding op de oefening. Na het aandachtig bewegen is er een zitmeditatie met begeleiding. Daarna wisselen zit- en loopmeditaties elkaar af. Er is een dharmatoespraak en we eten onze lunch in aandacht. Gedurende de middag oefenen we ook het bewegen in aandacht. Aan het einde van...
Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: sangha.ienb@gmail.com
vrijdag, 7 mei, 2021 --- zondag, 9 mei, 2021
Wapserveen (Dr)
Belichaamde aandacht
Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ elders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens in verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar afspeelt....
Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: sangha.ienb@gmail.com

Pagina's