Korte retraites

zaterdag, 4 mei, 2024 --- zaterdag, 4 mei, 2024
Rotterdam
Stress en bevrijding

Op 4 mei herdenken we de slachtoffers van de Tweede Wereldoorlog en direct daarna, op 5 mei, vieren we de vrijheid. In de meditatie gaat het ook vaak zo. Eerst is het moeilijk en dan gebeurt er iets waardoor we ons niet meer neergedrukt voelen, maar juist licht, open en vrij. Op deze meditatiedag beoefenen we Insight Dialogue: meditatie-in-interactie. We spreken vanuit de stilte en verkennen...

Begeleiding: Riët Aarsse
Contact: retraite@vipassanarotterdam.nl
zondag, 5 mei, 2024 --- zondag, 5 mei, 2024
Bleijendijk, Vught
Het thema wordt kort voor aanvang bekend gemaakt.

De oefening op Bleijendijk is een mooie gelegenheid om te oefenen met de 6 zintuigen. Er is tijd om te onderzoeken wat het is om echt aanwezig te zijn, en te ervaren hoe de geest steeds weer verhalen maakt over wat we waarnemen, en ons zo weer weghaalt bij dat eenvoudige natuurlijke leven.

Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl
zaterdag, 11 mei, 2024 --- zaterdag, 11 mei, 2024
Naarden
Upekka, de vierde Brahamavihara

Mediteren, dhamma talk en contempleren met het thema Upekka.

Begeleiding: Sayalay Chandadhika en Myriam Baaten
Contact: info@vipassana-het-gooi.nl
vrijdag, 24 mei, 2024 --- zondag, 26 mei, 2024
Amsterdam
A weekend of meditation, reflection and renewal

We take a weekend to pause, relax body and mind and reflect on what is really important in life. How can we interpret and apply the timeless insights of the Buddhist teachings to our busy lives and the individual and collective challenges of our time? Can we find peace in the midst of it all? Simple instructions and meditation practices with mindfulness of body and breath, complemented by...

Begeleiding: Wibo Koole en Klaus-Peter Uhlenberg
Contact: wibo.koole@create2connect.nl
vrijdag, 24 mei, 2024 --- zondag, 26 mei, 2024
Amsterdam
A weekend of meditation, reflection and renewal

We take a weekend to pause, relax body and mind and reflect on what is really important in life. How can we interpret and apply the timeless insights of the Buddhist teachings to our busy lives and the individual and collective challenges of our time? Can we find peace in the midst of it all? Simple instructions and meditation practices with mindfulness of body and breath, complemented by...

Begeleiding: Wibo Koole en Klaus-Peter Uhlenberg
Contact: wibo.koole@create2connect.nl
zondag, 26 mei, 2024 --- zondag, 26 mei, 2024
Amersfoort
Vipassana in de Aandachtsmederij

Een dag voor iedereen met enige ervaring in stilte-meditatie. Elke dag heeft een thema en bestaat uit een combinatie van (begeleide) loop- en zitmeditatie. Uiteraard is er ruimte voor vragen en uitwisseling.
De vegetarische lunch is inclusief.
Matjes en kussens zijn aanwezig.
Parkeren in de buurt is gratis, Amersfoort Centraal is op loopafstand

Begeleiding: Paul Boersma
Contact: zondag@inzichtmeditatieamersfoort.nl
zaterdag, 22 juni, 2024 --- zaterdag, 22 juni, 2024
Naarden
Right Speech

Right Speech is de derde stap op het achtvoudige pad. Communicatie is de olie die de maatschappelijke raderen laat draaien. De Boeddha zag al hoe krachtig het effect van woorden kunnen zijn zowel in positieve als in negatieve zin. Op deze dag onderzoeken we wat de lessen van de Boeddha voor ons kunnen betekenen en hoe we die kunnen toepassen in ons dagelijkse leven om zo verbale geweldloosheid...

Begeleiding: Sayalay Chandadhika en Myriam Baaten
Contact: info@vipassana-het-gooi.nl
zondag, 30 juni, 2024 --- zondag, 30 juni, 2024
Leiden
Insight Dialogue

Vertrouwen (Saddha sutra)

Vipassana Leiden organiseert op 30 juni 2024 een Insight Dialogue dag over vertrouwen. We gaan op deze dag Insight dialogue (ID) oefenen om het vertrouwen te versterken in onszelf, in anderen en in het proces van samen mediteren.
We mediteren hardop met de richtlijnen: pauzeren, ontspannen, openen, afstemmen op wat er komt, diep luisteren en waarheid...

Begeleiding: Nynke Humalda en Chris van der Velde
Contact: vipassanameditatieleiden@gmail.com
vrijdag, 13 september, 2024 --- zondag, 15 september, 2024
Denekamp
Oefenen in het licht van onze gedeelde menselijkheid

Het beoefenen van het meditatie pad lijkt een individuele aangelegenheid. Echter hoe meer we op het pad van inzicht en wijsheid lopen, hoe meer we ontdekken dat onze individuele ervaringen hele menselijke en door iedereen gedeelde ervaringen zijn.
Dat inzicht opent ons hart voor vriendelijkheid en compassie en leert ons dat verbinding inherent is aan onze menselijke natuur en dichterbij...

Begeleiding: Joost van den Heuvel Rijnders en Mirjam Schild
Contact: m.schild59@gmail.com
zondag, 15 september, 2024 --- zondag, 15 september, 2024
Bleijendijk, Vught
Oefenen met de zintuigen

De oefening op Bleijendijk is een mooie gelegenheid om te oefenen met de 6 zintuigen. Er is tijd om te onderzoeken wat het is om echt aanwezig te zijn, en te ervaren hoe de geest steeds weer verhalen maakt over wat we waarnemen, en ons zo weer weghaalt bij dat eenvoudige natuurlijke leven.

Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl
vrijdag, 11 oktober, 2024 --- zondag, 13 oktober, 2024
Amsterdam
Weekendretraite over meditatie, samenleven en politiek

Aan het begin van het najaar nemen we een weekend om te ontspannen en te reflecteren. Net nu de ongerichte zomerse energie is overgegaan in de gerichte activiteiten van werken en samenleven.

Begeleiding: Wibo Koole
Contact: wibo.koole@create2connect.nl
zondag, 13 oktober, 2024 --- zondag, 13 oktober, 2024
Tilburg
Thema volgt later

De dag zal in stilte plaatsvinden in afwisseling met Meditatie, Yoga en een Dharmatalk rondom het thema in de ochtend. Metta beoefening in de middag.

Lunch zelf meebrengen

Begeleiding: Ingrid Dassen en Coby van Herk
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl
vrijdag, 18 oktober, 2024 --- zondag, 20 oktober, 2024
Steyl (L) bij Venlo
Het thema wordt kort voor aanvang bekend gemaakt.

Waarom begint Boeddha zijn aanwijzingen om aandachtig te zijn zo uitgebreid met het lichaam? Omdat we ons ware thuis, lichaam-geest, niet echt kennen. De geest is vaak afwezig en “zwerft“ ergens anders rond. Dat is vragen om ongelukken. Voor we het weten zijn we ergens in verstrikt. Daarom oefenen we om steeds de aandacht, de geest, naar het lichaam te brengen. Ervaar hoe het leven zich daar...

Begeleiding: Doshin Houtman
Contact: info@inzichtenbevrijding.nl
zondag, 20 oktober, 2024 --- zondag, 20 oktober, 2024
Amersfoort
Vipassana in de Aandachtsmederij

Een dag voor iedereen met enige ervaring in stilte-meditatie. Elke dag heeft een thema en bestaat uit een combinatie van (begeleide) loop- en zitmeditatie. Uiteraard is er ruimte voor vragen en uitwisseling.
De vegetarische lunch is inclusief.
Matjes en kussens zijn aanwezig.
Parkeren in de buurt is gratis, Amersfoort Centraal is op loopafstand.

Begeleiding: Paul Boersma
Contact: zondag@inzichtmeditatieamersfoort.nl
vrijdag, 8 november, 2024 --- zondag, 10 november, 2024
Denekamp
Meditatieweekend: maranasati

In dit weekend mediteren we op de dood. Naast traditionele boeddhistische meditaties (maranasati) verkennen we dit thema met eigentijdse reflecties, uitwisseling en oefeningen. Zo vergroten we het bewustzijn van onze sterfelijkheid en raken we er steeds meer mee vertrouwd. Juist door het omarmen van de dood, ontstaat er meer lichtheid en levenslust.

Begeleiding: Joost van den Heuvel Rijnders
Contact: joost@30NOW.nl

Pagina's