In een wereld die voortdurend in beweging is, waar stress en afleidingen overal aanwezig lijken te zijn, verlangen we allemaal naar innerlijke vrede en balans. Een retraite is een geschikte plek om de beweging naar binnen te maken en in een sfeer van stilte, rust en aandacht te verblijven.
De kosten voor het verblijf en de maaltijden bedragen €475,00 voor een eenpersoonskamer. Iedere kamer heeft een eigen douche en wc. Het ontbijt, de warme lunch en de lichte avondmaaltijd bestaan uit streekproducten en zijn vegetarisch. Er kan in de abdij rekening gehouden worden met een gluten- en lactosevrij dieet.
In lijn met de traditie waarbinnen we beoefenen (de Theravāda traditie) wordt de begeleiding aangeboden op Dana basis. Na afloop van de retraite staat er een mandje klaar om met een vrijwillige bijdrage je dankbaarheid voor de overdracht van de leer kenbaar te maken. Uiteraard is het ook mogelijk je bijdrage over te maken.
Je kan je opgeven voor met onderstaande link je digitaal in te schrijven:
Meer informatie
We verkennen in deze retraite op welke manier we kunnen balanceren, in ons leven in het algemeen en op pad van
meditatie. Het afstemmen op evenwicht gaat niet alleen over het afwisselen van zit- en loopmeditatie, maar ook over het vaardig omgaan met in- en ontspanning, een brede en smalle opmerkzaamheid, zelfzorg en compassie voor de wereld om ons heen. Zo oriënteren we op de middenweg en onderzoeken op welke manier dit kan bijdragen aan innerlijke vrede in ons leven.
Gedurende de dag wisselen we zit- en loopmeditatie af. Aan het eind van de middag is er steeds de gelegenheid om
vragen te stellen over de beoefening, zodat je ‘op maat’ instructies kunt krijgen waarmee je weer verder kunt. Na de
warme lunch is er ruim gelegenheid voor rust of een wandeling in de prachtige omgeving van de abdij. In de
avondlezingen kijken we naar verschillende aspecten van de boeddhistische psychologie die innerlijke vrede en balans ondersteunen.
