Gepubliceerde artikelen

De deur van Zolderland gaat open.
Muisje Mooi komt binnen.
Ze heeft kussentjes onder haar arm.
“Wat heb jij nou bij je?” vraagt Dokter Doe.
“Dit zijn zitkussens” antwoordt Muisje Mooi.
´Ik heb helemaal geen zitkussen...

In de Pali-canon staan twee sutta’s waarin de Boeddha specifieke methodes aanreikt om met verstorende, onheilzame gedachtes om te gaan: het Dvedhavitakka-Sutta (Het tweevoudige denken) en het Vitakkasanthana-Sutta (Het stoppen der gedachten)....

Ik wil voor Simsara diverse vipassanagroepen bezoeken en meedoen aan hun reguliere meditatiebijeenkomst. Ik ben erg benieuwd naar de rijkheid in vorm en inhoud die ik verwacht tegen te komen. Wie weet kunnen we van elkaar leren? En meer...

Er was geen schema tijdens de retraite, behalve voor het eten en de dhammatalk. Veel deelnemers kregen psychologische adviezen. Bij de zitmeditatie hoefde je de ademhaling niet te volgen. Ook het benoemen van meditatie-objecten was niet nodig....

Uittreksel uit een workshop die Jack Engler op 1 november 1997 in Barre gaf bij het Center for Buddhist Studies. Jack zit in het bestuur van dit studiecentrum, hij geeft college aan Harvard Medical School en is psychotherapeut in Cambridge.

Waar water, aarde, vuur en wind geen vaste voet vinden, daar schitteren geen sterren, geen zon straalt er, er schijnt geen maan, er wordt geen duisternis aangetroffen.

Als de wijze, de brahmaan, zelf in wijsheid hiervan weet, is hij...

Met de Vier Edele Waarheden heeft de Boeddha de essentie verwoord van zijn zoektocht naar de oorzaak van pijn en lijden. Volgens de Boeddha is pijn inherent aan ons leven. Maar we hebben wel invloed op de mate van ons persoonlijk lijden....

In de zomer van 2019 organiseerde de SIM een tweeweekse retraite onder leiding van Charles, Patricia Genoud en Yuka Nakamura in Pauenhoff Duitsland. Bijzondere leraren, niet alleen vanwege de rijke en brede ervaring in de diverse stromingen, maar...

Als boeddhisten zijn we vaak en lang aan het praten over ontwaken, over het ontwikkelen van een meelevend hart en een verlichte geest, over vrijheid en bevrijding. Die ervaringen zijn zonder meer belangrijk, maar ze moeten ook niet een...

Toen ik bijna tien jaar geleden begon met mediteren was ik zo groen als gras op dit gebied. Ik zocht een manier om te leren omgaan met mijn drukke hoofd en het leren omgaan met moeilijke zaken in mijn leven. Iets wat ik ook al op andere manieren...

Van de vele leringen van de Boeddha is anatta of zelfloosheid misschien het moeilijkst te begrijpen. We kunnen ons allemaal iets voorstellen bij de ervaring van dukkha, de uiteindelijk onbevredigende natuur van veranderende verschijnselen; we...

Kort geleden verzorgde ik een meditatiedag voor twintig mensen. Om me goed te kunnen afstemmen op deze mensen vroeg ik iedere persoon waar ze in het meditatieproces de meeste moeite mee hadden. Meer dan de helft antwoordde: ‘Om tot een goede...

Onlangs verscheen bij uitgeverij Samsara het boek Mindfulness in alle eenvoud. Het is geschreven door Bhante Henepola Gunaratana, een boeddhistische monnik uit Sri Lanka. Hij woont al jaren in Amerika, waar hij promoveerde in de filosofie. Deze...

Veel boeken over boeddhisme zijn in feite reisboeken: ze beschrijven een weg naar bevrijding.
Doug Kraft, meditatieleraar en psychotherapeut, schreef een bijbehorende natuurgids. In plaats van de weg beschrijft het boek...